Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
102.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 83.98g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Село Лесное Кефир 1%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Село Лесное Кефир 1%, Банан, Сила Злаков Овсяные Хлопья , Село Лесное Молоко 2,5%. Dinner: Село Лесное Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Борщ с Фасолью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dopedodkent's Weight History
|