|
пп-пицца. 300 ккал
|
1125 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 99.75g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Бутерброд с тунцом, Ленивые вареники. Lunch: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Пекинская Капуста, Чечевичный суп. Dinner: Bella Contadina Томаты Вяленые, Сильпо Лук Репчатый , MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Премия Лаваш, Торчин Кетчуп Лагідний, De Luxe Шампиньоны, Добряна Сыр Мраморный, Пп Куриное Филе. Snacks/Other: Ряженка+творог. more...
|
|
 Comments
31 Mar 20 by member: Таня4323
|
Круглую лепешку лаваша намазать куриным фаршем. Я мазала тонко, потому что хотела тоненькую основу. Низ лаваша смочить водой. Поставить в духовку минут на 5, чтобы фарш запекся немного. Смазать соусом из йогурта, горчицы и немного кетчупа. Разложить начинку, у меня - лук, грибы, вяленые томаты. Затереть верх сыром. Поставить в духовку, пока расплавиться сыр.
02 Apr 20 by member: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|