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프로틴쉬폰
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1814 kcal
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Fat: 75.33g | Prot: 111.36g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: 포겐 크리스피롤 홀그레인, 삶은 계란, 스윗밸런스 포슬한 쿠스쿠스 쉬림프. Lunch: 포겐 크리스프롤 홀그레인 사워도우, 김, 디종겨자, 혼합 샐러드 채소, 상하목장 유기농 저지방 우유, NUCO 코코넛랩, 닭가슴살. Dinner: 피망, 당근, 혼합 샐러드 채소, 찐고구마, 닭가슴살. Snacks/Other: 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 머드스콘 땅버, 살롱드핏 프로틴쉬폰 레드벨벳, 스윗밸런스 고구마메쉬와 훈제오리. more...
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jihyo kim's Weight History
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