Jejeje animo !! Volvamos al buen camino y aquí no paso nada
31 Mar 20 by member: valledulce
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31 Mar 20 by member: alvarez_dl
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El carbohidrato también retiene mucha agua, lo bajas de volada.
31 Mar 20 by member: RoxxVargas
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No puedes subir de peso de la noche a la mañana y el peso no se aumenta ni se baja día a día, es un conjunto de todo, de días, semanas 🤷🏻♀️
31 Mar 20 by member: shammyprz
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Pues durante años estado entre nutriólogos bajo y en un mes lo recupero o más, fui con el bariatra baja 15 kilos u lo recupere en 3 meses y más, mi problema es q como una pieza de pollo y mi cuerpo lo toma como si hubiera comido nada la gallina así de jodido está mi cuerpo, cuenca fui talla 0 pero tampoco obesa como ahora, aún me falta de 11 a 14 kilos,b
31 Mar 20 by member: alvarez_dl
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Creo q entonces necesitas un endocrinológico... no soy experta pero me late q puede ser una buena opción
31 Mar 20 by member: valledulce
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Gracias lo voy a tomar en cuenta
31 Mar 20 by member: alvarez_dl
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no tienes que hacer una dieta sumamente estricta si no nunca podra ser sostenible por eso es mas recomendable es una dieta flexible
31 Mar 20 by member: ximenagomz
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y los 200 g que subio lo mas seguro es que sean retencion de liquidos
31 Mar 20 by member: ximenagomz
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yo me como hasta una pieza de pan y sigo bajando de peso 😬 claro no todos los días lo hago
a veces cuando tengo un antojo me lo cumplo
31 Mar 20 by member: Joseph Herta
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01 Apr 20 by member: Gumalo73
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Cuando haces dieta cetogenica y consumes carbos lo que subes es por retención de líquidos así que no te preocupes. Solo evita hacerlo seguido 😉
10 Apr 20 by member: Mirive2
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Pues ya estoy desanimada al 100 empecé con 200, luego con una kilo y después 2, seguí haciendo mi dieta y ya baje 300 gramos pero se puede decir q subí 1,7
10 Apr 20 by member: alvarez_dl
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Cuida tus carbos. Tal vez estés comiendo muchos "escondidos" en el aguacate o las nueces, incluso en refrescos de dieta.
11 Apr 20 by member: Mirive2
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Por qué tienes mazapanes y Nutella en tu despensa ?
14 Apr 20 by member: EASAVA
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evita pesarte seguido en la báscula. Hazlo como mínimo 1 vez cada 15 días, así no estarás subiendo tu cortisol preocupandote por los gramos que subiste por tener Más comida en el estómago. que obviamente aún no ha sido digerida jajaj
14 Apr 20 by member: vetocompean
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Gracias por sus consejos, alergóloga tengo mazapanes, chocolates Ferrero, nutella, cajeta etc, 😭 es q tengo hijos y no sabes como sufro cada vez q me dicen ma danos un pancito pero le echas mucha Nutella jajajajaja
15 Apr 20 by member: alvarez_dl
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