|
Три сосисочки и ломтик колбасы дали привес! В составе ничего запрещённого, желудок и живот не разболелись, но отёк утром случился(
|
101.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 146.88g | Prot: 97.44g | Carbs: 32.51g.
Breakfast: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Шампиньоны, Куриная Грудка, Кабачок, Петмол Сливки 33%, Яйцо, Сыр Гауда. Dinner: Фундук Фундук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брест Литовск Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Monini Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Ашан Авокадо Хасс, Маслины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|