Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 76.41g | Carbs: 110.14g.
Breakfast: Мёд, Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allegraveber's Weight History
|