|
котлеты из зеленой чечевицы (чечевицу замочить на ночь, ппремолоть на блендере или мясорубки, отдельно на ст.ложке масла пассировать лук и морковь. все́ смешать, вбить яйцо и жарить на а/г с-де без масла ). грудка с овощами и салат. вес общий 230гр
|
1351 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 84.61g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Мёд, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка с Овощами, Приготовленная Чечевица. Dinner: Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ritter Sport Карамельный Мусс с Миндалем, Зеленое Яблоко. more...
|
|
 Comments
из чечевицы первый раз вижу)))
31 Mar 20 by member: gulshathanym
|
из чечевицы первый раз вижу)))
31 Mar 20 by member: gulshathanym
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгеша воронина's Weight History
|