Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 55.78g | Carbs: 169.55g.
Breakfast: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Карусель Салат Острый из Спаржи по-Грузински, Микоян Сосиски Постные с Паприкой. Lunch: Сибирский Хлеб Плюшка, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Janarat Имам Баялды. Dinner: Pirkka Варенье Брусничное, Cook Мастер Салат из Спаржи по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|