Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 42.42g | Carbs: 134.09g.
Breakfast: Лента Картофель Жареный с Грибами. Lunch: Kovis Пирог с Варёной Сгущенкой, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. Dinner: Чай с Лимоном, Мёд, Ударница Мармелад, Чай, Хлеб Дарницкий, Постный Борщ. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|