Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 49.09g | Carbs: 265.38g.
Breakfast: Мёд, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Яйцо, Руккола. Snacks/Other: Сушеные Бананы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|