Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 87.75g | Prot: 112.45g | Carbs: 77.08g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Говядина Тушеная, Ашан Проростки Фасоли Маш, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Авокадо Авокадо, Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста. Snacks/Other: Избенка Творог 5% Можайский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Haas Сахарная Пудра, Гарнец Рисовая Мука. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|