Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 128.29g | Carbs: 184.26g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Valio Молоко 0,05%, Belvita Утреннее Soft Bakes, Творог 5%, Now Foods Ultra Omega 3-D, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Лента Яблоко Симиренко , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленая Линия Сыр Чеддер, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matrosova Nina's Weight History
|