Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 112.59g | Carbs: 226.80g.
Breakfast: Макси Сыр Пошехонский 45%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Яйцо. Lunch: Мираторг Чиполетти по-Итальянски, Baisad Макароны Рожки . Dinner: Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Вологжанка Ряженка 4%, Арахис, Творог 5%, Урбеч Урбеч из Кешью, Baker House Хлебцы Скандинавские . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tone4ka2810's Weight History
|