doremarka's Journal, 30 Mar 20

завтрак👋
хлеб ржаной на закваске из цельнозерновой муки 30 грамм
яйцо варёное вкрутую 50 грамм
и решила попробовать творог от савушкина продукта 125 грамм
итого 239 ккал

---

547 kcal

Fat: 19.98g | Prot: 50.08g | Carbs: 42.27g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other:  Яблоки Гала. more...

923 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...