|
завтрак. овсянка на воде + ч.л.мёда, кусочек хлеба из ц/м без дрожжей, 1 ч.л. творожного сыра. кофе с молоком без сахара
|
1271 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 75.31g | Carbs: 166.17g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Апивита Мёд Натуральный, Овсянка. Lunch: Укроп, Рубленый Чеснок, Красные Помидоры, Food Master Кефир 2,5%, Булгур (Вареный), Печеночные Оладьи. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: Яблоко Голден, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгеша воронина's Weight History
|