alpper9's Journal, 30 Mar 20

Bunu yedin yedin benden uzak dur daha sana senin yüzüne bakmam mı demem gerekiyor ? Ve ya ondan direk uzak mı durmaliyim 😂 

Tabi ki hayır 🤗 Ama burda da gömmemek iyi olurdu 😅🙋‍♀️ 

Sen beni daha cok gomuyorsun , senin yaptığın daha ayıp 😂 mesajlar gelcek senin yüzünden, fit tatlı yiyen herkese laf mı attin diyecekler. Ayak üstü gotureceksin iki cevap yazmasam 😂 

Ben sana özel yazmadım. Herkese yazdım farkındaysan. Açıklamamı da yaptım. Fit diye oturup 10 kilo da yiyorsa yanlış evet ama kendi bileceği iş. Ayıp ettiğim bir şey olduğunu düşünmüyorum 🙋‍♀️  

Herkesin içinde ben de varım ama. Adamdan saymıyor musun beni. Yine gömüyor valla ya ne kadar ayıp 😂 

Ya ne alakası var 😅😂 Sen özellikle üstüne alınmak istiyorsun, alınma 🙋‍♀️👍 

Takıldım öyle sorun yok 😁 

Olmasın 🙋‍♀️ Herkes birbirine destek olsun, hayat zaten oldukça zor iyice zorlaştırmayalım 👍 

İlk ben yorum yaptığıma göre tepkiler banadır. İnstagramda çok karşılaştığım durumdan bahsettim şekersiz diyip kocaman meyve tabakları yapıp üstüne bal pekmez vs ekleyene diyorum iş şekersiz mantığından çıkıyor. Bazı arkadaşlar bir elma ya da muz üstüne tarçın çok az bal o tamam ama meyve tabağı nedir. Ha isteyen istediğini yapar haddimize de değil. Ben de aynı hataları yaptım bir işe yaramıyor. Şekeri başka şekerle ikame edip içini rahatlatıyorsun. En yaygın hata doğal meselesi annem başta olmak üzere etrafımda çok yapan var bir yerden karakovan balı gelmiş hapır hupur gömüyorlar hayırdır diyorum doğal birşey yapmaz. Herşeyin fazlası zarar. Bir diğer konu ise sosyal medya'da dolaşan glutensiz unsuz modası tarif 2 su bardağı badem unu 1 su bardağı hindistan cevizi tozu agave şurubu ham kakao hesap yapıyorum yemesemyemesem daha iyi kek  

Burda yorum yapanlar şekeri hiçmi kullanmiyorlar 😅 birakin bu işleri ya yaradiliş olarak hedonistik varliklariz. Birakin insanlari nasil mutlu oluyorlarsa öyle yapsinlar baktilar olmuyor elbet doğruyu bulacaklardir. Alper yanliş anlama sende insanlari çok eleşiriyorsun gerek yok kardeşim sen beslenmene sporuna bak 😊 

Savaş 👏👏🌹 

Savaş bu yorumun için seni alkışlıyorum nedenini anladın sen😂😂 

Bir insanı uyarmanın şekli onu küçük görerek olmamalı. Ayy şimdi sen şekersiz mi yaptıgını düşünüyorsun? Bak bak bunla zayıflayacagını düşünüyorsun gibi şeyler görüyorum güzel dille konuşmak varken neden karşıdakini küçük düşürme cabası? Bu sertlik neden? Valla anlamış degilim 

Neden bu kızı uzuyorsunuz. Yumuşak bir kalbi var 😁 

Katılıyorum Alper ama üslup konusunda biraz daha yumuşak olabiliriz 3 aydır diyet yapıyorum herhangi bir fit tarifin f sini denemedim açıkçası rafine şeker 3 aydır tüketmiyorum tatlıda yemedim meyve yedim mi evet her gün 1 adet bazen 2 tane yedim bence yenmesi gerekiyorsa günde 1 2 meyve dışına çıkılmamalı yoksa ipin ucu kaçıyor. Fit tarif adı altında yapılan çoğu şey hem cok pahalı hemde bakılınca zaten kalori olarak farkı yok😂 en iyisi ayarında yemek arkadaşlar ideal kilonuza gelince 1 dilim kek ya da 1 poğaça yediğinizde ölmezsiniz🤘🏻 

Özgüncüm canım 🤗😂 

Kendini kandıran insanlardan nefret ediyorum neredeyse. Ben sağlıkşı besleniyorum, az kalorili yiyorum diyen herkes kendini kandırıyor sonra neden kilo alıyorum diye konuşuyor. Ilk önce doğru düzgün yediklerinizi yazın. Öyle 3 dilim pizza yedikten sonra 2 dilimini yazıp kendini rahatlafmayla olmuyor. Bu arada hatcik herkez değil herkes. Gözüme çarpmıştı söyleyeyim dedim 🙃