Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 69.67g | Carbs: 80.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе. Lunch: Петрушка, Укроп, Лук, Окей Перец Желтый , Спаржа (Свежая, Замороженная), Тефтели с Рисом. Dinner: Окей Перец Желтый , Сердце Куриное, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|