|
2. Ara öğün - Sade kefir ve sarı leblebi
|
1264 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 63.41g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Turp, Dereotu, Maydanoz, Yeşil Biber, Yumurta, Cumhuriyet Sucuk, Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Dinner: Menemen 🍅🧅🥫, Balkan Ayran, Dereotu, Maydanoz, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Snacks/Other: Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Tadım Sarı Leblebi, AOÇ Kefir, Kahve (Demlenmiş), The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Fındık, Gün Kurusu. more...
|
|
3174 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 30 minutes, Aerobics - 5 minutes, RPM - 15 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 6 hours and 16 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|