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1494 kcal
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Fat: 58.17g | Prot: 46.80g | Carbs: 203.74g.
Breakfast: グレープフルーツ, ドーナツ, カボチャ, 砂糖, 全乳, 芋圆. Lunch: ヒヨコ豆(種子、缶詰), チャーハン 肉なし, 野菜カレー. Dinner: 卵, シーザーサラダ. Snacks/Other: ダークチョコレート, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 全乳. more...
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1935 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 13 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours, Resting - 10 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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