|
Вчера провела 4(!!!) голод за этот месяц. Голодала по субботам. Последние 2 раза было сложно, тк делала это дома..после 9 вечера мысли только о еде😂а так норм, мне нравится )
все, кто хочет худеть вместе - пишите, добавим вас в чат, а то у нас все разбрелись😉
|
67.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 103.22g | Prot: 57.33g | Carbs: 208.52g.
Breakfast: Lay's Чипсы с Сыром, Картошка Жареная Моя, Оливье Мой. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Lay's Чипсы с Сыром, Bonne Maman Конфитюр Экстра из Клубники, Баскин Мой. Dinner: Lay's Чипсы с Сыром, Bonne Maman Конфитюр Экстра из Клубники, Баскин Мой, Оливье Мой, Тунец Мой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|