Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 110.67g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Хлеб Бородинский, Помидор Сливка, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Kotanyi Итальянская Приправа для Салата, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Базилик, Сыр Моцарелла. Lunch: Сметана 15%, Красные Помидоры, Мидии, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Parmalat Сливки 23%, Кальмар Отварной, Сыр Моцарелла. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, ВкусВилл Сардельки из Индейки по Стандарту Вкусвилл. Snacks/Other: Зеленый Чай, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taurella's Weight History
|