Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 16.58g | Prot: 80.40g | Carbs: 194.00g.
Breakfast: Лента Яблоки Айдаред, Кофе. Lunch: Огурец (без Кожуры), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Fazer Хлеб Vegan, Каша Тыква Пшено Мед Пп, Яблочный Сок. Dinner: Огурец (без Кожуры), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Fazer Хлеб Vegan, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Творог Мягкий 0%, Блины на Воде, Кофе, Лента Мандарин. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Fazer Хлеб Vegan. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|