Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 80.85g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ремит Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Дары Океана Семга Слабо Соленая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Other: KDV Конфеты Версаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terekhina7527's Weight History
|