|
102-83-94-102
Рука 30
Нога 59
|
73.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 72.51g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Grow Food Сицилийский Суп с Фасолью и Цыплёнком. Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сметана , Ермолино Сырники с Изюмом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.mazutskaya's Weight History
|