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가벼운 아침
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1125 kcal
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Fat: 40.52g | Prot: 83.31g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: 참깨드레싱, 찐고구마, 딸기, 삶은 계란, 양상추, 사과, 닭가슴살. Lunch: 양상추, 찐고구마, 삶은 계란, 코스트코 발사믹 글레이즈, 딸기. Dinner: 홈플러스 흑임자드레싱, 찐고구마, 딸기, 삶은 계란, 양상추, 그릭요거트, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Snacks/Other: Quest Nutrition 퀘스트바 초코칩 쿠키도우, 칼로바이 프로틴바 요거트맛. more...
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