Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 96.25g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Сахар, Коломенское Хлеб Ароматный, Божья Коровка Сметана 20%, Свитлогорье Творог 5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Магнит Банан, Коломенское Хлеб Ароматный. Dinner: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Лук, Мясо Есть Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Сахар, Конфаэль Шоколадные Конфеты (Типа Ассорти). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|