Eugenio85's Journal, 28 Mar 20

Сегодня поужинали вкусной кето пиццей)) готовил с душой и любовью. КБЖУ позже напишу.

View Diet Calendar, 28 March 2020:
1241 kcal Fat: 105.57g | Prot: 52.83g | Carbs: 36.98g.   Dinner:  Бекон, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О,  Яйцо,  Шампиньоны,  Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясной Дом Бородина Сервелат Финский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Псиллиум, Масляный Король Мука Кунжутная, Компас Здоровья Мука Подсолнечная, Nutiva Кокосовая Мука, Кетоша Мука Миндальная. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
На всю пиццу 1242Ккал Б 52,83 / Ж 105,57 / У 36,98  
28 Mar 20 by member: Eugenio85
Как аппетитно 🤤😍а рецепт можете написать 🙏 
28 Mar 20 by member: di23203
di23203, просите за долгий ответ 😏, кокосовая мука 30г, миндальная мука 20г, кунжутная мука 10г, подсолнечная мука 10г, псиллиум 5г, гуаровая камедь 1 ч.л., гималайская соль, 2 яйца. Сухие ингредиенты смешиваю отдельно до однородности. Отдельно взбиваю яйца с солью. Затем всё перемешиваю и распределяю тесто по форме тонким слоем. Начинка любая, всё, что любите. Сыр лучше моцарелла или любой похожий. Сначала отдельно запекаю коржик при температуре 200 °С 15 минут. Потом выкладываю начинку на корж и снова в духовку на 200°С 15-20 минут. Буквально за 5 минут до готовности посыпа́ю сыром и на 250°С. Приятного аппетита 👍 
04 Apr 20 by member: Eugenio85
Спасибо большое!!!  
04 Apr 20 by member: di23203
vevvetka, дорогая)) блендер вам в помощь 👍 купи́те миндаль, купите кокосовую стружку (она копейки сто́ит и есть в любой пятёрке), семена кунжута. Блендер супер вещь! Очень рекомендую 👍  
05 Apr 20 by member: Eugenio85

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Eugenio85's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.