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Nunca abandono o meu bom e velho, arroz com feijão, basta diminuir a quantidade, 100g de carne moida com molho e uma colher de farofa...Simples , porém gostoso!
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1751 kcal
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Fat: 73.14g | Prot: 60.18g | Carbs: 210.03g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Margarina, Wickbold Bisnaguinha, Seven Boys Bisnaguinha, Água com Limão. Lunch: Farofa, Carne de Cordeiro Moída, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sadia Mussarela, Seven Boys Bisnaguinha. Snacks/Other: Peccin Trento Chocolate, Kibon Sorvete de Flocos. more...
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Lalapolycarpo's Weight History
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