Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 89.65g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Магнит Морской Язык, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Минтая, Гудвилл Крупа Горох, Яйцо, Макфа Пшено Шлифованное, Parmalat Молоко 0,5%, Избенка Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
28 Mar 20 by member: sashulya2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|