Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 91.04g | Carbs: 207.85g.
Breakfast: Хлебцы Синие Атб, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Банан, Арис Бублики Сушка Малютка, Медовый Край Мёд Разнотравье, Молоко (2% Обезжиренное), Пшеничная Каша. Lunch: Арис Бублики Сушка Малютка, Молоко (2% Обезжиренное), Агуша Творог Кисломолочный Детский, Яйцо (Целое), Тандер Сыр Российский 50%. Dinner: Куриное Филе, Макароны из Цельной Пшеницы, Арис Бублики Сушка Малютка, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Синие Атб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|