Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 132.80g | Prot: 139.89g | Carbs: 23.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Американо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Очаково Окорочка Куриные Копчено-Вареные, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Polar Креветки Северные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|