Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 89.60g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Летний День Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Благода Творог Домашний 5%, Кальве Майонез Легкий, Салат из кукурузы с фасолью. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
|
1812 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|