Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 92.31g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Майонез, Томатная Паста, ФЛП Авагян А.л. Лаваш Армянский Сырный, Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ООО "Никитовский Хлеб" Батон "Горчичный", Домик в деревне Молоко 3,5%, Колбико Вареная Колбаса с Молоком "Союзная", Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Майонез, Кабачок, Помидоры, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Ашан Горох Варёный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.katte's Weight History
|