Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 109.87g | Carbs: 37.23g.
Breakfast: Ашан Огурец, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Lunch: Окское Яйцо, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Ашан Огурец, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи. Dinner: Слобода Майонез, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|