Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 15.38g | Prot: 50.96g | Carbs: 67.67g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Борщ. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Грудка Индейки. Snacks/Other: Помидоры, Макароны Отварные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|