Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 40.43g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Кофе, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хлеб Бородинский, Чеснок, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хлеб Бородинский, Чеснок, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Dinner: Роллы Филадельфия, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|