|
ватрушечки))) всего 92 ккал одна
|
1079 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 71.50g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Spela Малина, Молокія Кефир 1%, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, - Яйцо, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Mlekovita Творог На Сырники . Lunch: Колбаска сладкая, Салат Щетка, Бутерброд с тунцом, Суп рыбный. Dinner: Ватрушка творожная, Запеканка. Snacks/Other: Желе ряженка + творог, Творожно-тыквенная запеканка. more...
|
|
 Comments
27 Mar 20 by member: Альбина126
|
28 Mar 20 by member: Ірина Мельник
|
тесто: 1 яйцо
200 г творога
0,5 ч.л. разрыхлителя
3 ст.л муки (у меня овсяная+пшеничная цельнозерновая)
соль, ваниль
замесить ложкой тесто, поставить в холодильник минут на 30.
Начинка: 200г ягод (у меня яблоко+малина)
1 ч.л. с горкой кукурузного крахмала
подсластитель
Начинку заварить до густоты.
Из теста мокрыми руками сформировать лепешки, выложить начинку, выпекать в духовке 25-30 минут
29 Mar 20 by member: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|