strik_'s Journal, 27 Mar 20

Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178 

какие красивые кексики! Да еще ПП👍 А можно узнать рецепт? 

Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178 

Рецептик) пожалуйста: 50 овсяной муки, 50 рисовой муки, 50 гр. изюма, 50 мл кефира, 1 чл разрыхлителя, 1 яйцо, 1/4 чл соли. Всё ингредиенты смешать. Можно в блендере только без изюма. Изюи залить кипятком на 10-15 мин. Отцедить и добавить в готовое тесто. Тесту дать 15-20 минут постоять (расстойка) выложить в любые формы и выпекать в разогретой духовке 25 - 30 МИНУТ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ..  

Спасибо) 

ELENA 12345678: из этого же теста делала в формочке для кекса и просто на противене с добавлением тоненьких ломтиков яблок и присыпкой корицей, если нравится её вкус... с яблоками конечно же, вкуснее))) может не так симпатично выглядят, но вкуснее однозначно, щас фоточку прикрепляю))) Ещё с кексиками эксперементировала и 3 штучки в микроволновке приготовила))) вкус одинаковый, что в духовке что в микроволновке))) но в микроволновке совсем не зарумяниваются, зато время приготовления 1.5 минуты)))  

ELENA 12345678: сейчас перечитала рецепт, который писала вам, увидела, что забыла написать 2 ст. ложки любого масла))) в тесто и ещё немного для смазывани форм кулинарных.  

strik_, спасибо, 🌻Обязательно приготовлю по вашему рецепту. Буду радовать сына- раз сидим все дома, то времени на готовку намного больше😄😄😄 

ELENA 12345678, для сынули, наверное, будет не очень сладкий, там же кроме изюма нет сладости))) но это можно регулировать по вкусу))), вообще, можно варьировать и добавить всё что любят детки.... Цукаты, кокосовую стружку и т. п, всё равно получится вкусно)))  

Сынуля уже большой и тоже уминает с большим удовольствием НЕсладкое. Тем более сейчас гулять и тусоваться нельзя и работает целый день за компом.