|
На обед сегодня была пп пицца :)
|
1279 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 87.43g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: банан Мини. Lunch: Желе, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Брокколи, Активия Йогурт Натуральный, Соевый Соус, Помидоры, Лента Куриный Фарш, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Dinner: Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном и Сахаром, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры, Модест Йогурт 3,2%, Лента Куриный Фарш. Snacks/Other: Сухогруз Кальмары Сушеные, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сыр Российский, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
|
 Comments
27 Mar 20 by member: cot.n20
|
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
27 Mar 20 by member: sashulya2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyapina69's Weight History
|