|
На обед у меня были вкуснейшие творожные вафли 😋🤤 нашла рецепт в интернете, и просто заменила обычную муку на рисовую. Ингридиенты на 10 вафель: 4 яйца, творог 300гр, сливочное масло 100гр, сахар 4стл, соль, разрыхлитель 0.5чл и рисовая мука 100гр.
|
1146 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 81.13g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Золотой Стандарт Мороженое, Lotte Let's Be Cappuccino, Вареное Яйцо. Lunch: Вафли Творожные. Dinner: Сметана , Укроп, Соленья, Консервированный Лосось. more...
|
|
 Comments
Мне 2х вафель хватило за глаза. Ребёнок, который творог не есть стрескал остальные 8 за день 🤣🤣🤣🤫 а как иначе заставлять их есть белок?! Мясо у нас заходит только в виде бургерлв и завертонов. А яйца и творог только как кексы и вафли. Приходится изгаляться, чтобы накормить детей белком.
27 Mar 20 by member: ЛисицаНаДиетеСидица
|
Для детей вообще рецепт - бомба! И белок, и масло сливочное, и сладенько-вкусненько 😊
27 Mar 20 by member: vikavika0315
|
А по поводу мяса - подождите немного, вырастет - начнёт у вас мясо отбирать😂😂
27 Mar 20 by member: vikavika0315
|
27 Mar 20 by member: alina.sivoplyasova1
|
Здравствуйте, какая калорийность получилась в итоге?😊
27 Mar 20 by member: Yanо4ka
|
Я делала без масла)они просто вау)
28 Mar 20 by member: hellomila88540
|
сколько все таки каллорий получается кто нибудь ответьте???
28 Mar 20 by member: durmannatalya63
|
Возьмите и посчитайте по ингредиентам!
28 Mar 20 by member: vikavika0315
|
vikavika0315, посчитаем, не переживайте, просто думала посмотрю калораж. Я свое всегда считаю, но рецепты смотрю просчитанные, стоит ли готовить такое. А если человек записывал в приложение, то должен знать и калорийность
28 Mar 20 by member: Yanо4ka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисицаНаДиетеСидица's Weight History
|