naresty's Journal, 27 Mar 20

pengen cilok kuah, cuma 370 kalori sudah termasuk minyak 1/2sdt gula tapioka 60g terigu 17g..

View Diet Calendar, 27 March 2020:
1518 kcal Fat: 55.75g | Prot: 105.98g | Carbs: 153.79g.   Breakfast: East Bali Cashews Popcorn With Cashews Salted Caramel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Keripik Kentang. Lunch: Bimoli Minyak Goreng,  Kembang Kol,  Sawi Putih,  Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner:  Kunyit,  Kecambah,  Daun Bawang,  Cabai Panas,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam,  Tahu, Gula Pasir,  Cilok,  Ikan Mujair Goreng,  Keong. Snacks/Other:  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Silver Queen Green Tea,  Jambu Biji,  Rujak. more...

59 Supporters    Support   

Comments 
Mupeengg jd'y mbaa 😁 
27 Mar 20 by member: rizkiyunindra
ciloook 😍 
27 Mar 20 by member: Anisarosnalia
ngilerrrr 
27 Mar 20 by member: adeliaasagie
😁😁😁😁😁 
27 Mar 20 by member: naresty
mau resep kak 
28 Mar 20 by member: raaulia.hsnh34
resepnyaaa 
28 Mar 20 by member: maya sofiya
enak sepertinya, bagi resep dong kak. mau nyoba juga hehehe 
28 Mar 20 by member: Afza20
Tapioka 60gr Terigu 17 gr campur rata uleni pake air panas sedikit²..lalu di rebus Bumbu kuah. Bawang merah sesuai selera Bawang putih 1 siung Kencur 1 ruas Kuunyit 1 ruas Cabai rawit sesuai selera.di uleg hingga halus..tumis dengan minyak 0.5 sdm..tambahkan gula garam penyedap.🤗🤗🤗 
28 Mar 20 by member: naresty
thanks kak resepnya, auto buat nih besok🤣 
28 Mar 20 by member: Afza20

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


naresty's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.