Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 45.79g | Carbs: 76.76g.
Breakfast: Активия Йогурт Термостатный с Черникой, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Ашан Рыба под Маринадом, Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Помело, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|