sasha59's Journal, 27 Mar 20

Доброе утро всем )

View Diet Calendar, 27 March 2020:
1083 kcal Fat: 52.17g | Prot: 73.71g | Carbs: 75.88g.   Breakfast: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окей Форель Радужная , Растительное Масло, Помидоры, Дорадо в Духовке , Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло (Тахини). Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
1856 kcal Exercise: Cardio - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
доброе) 
27 Mar 20 by member: tani15_rus
очень скромно))) 
27 Mar 20 by member: Xelga_t
У меня кардио с утра,потом есть не сильно хочется ) 
27 Mar 20 by member: sasha59

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sasha59's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.