|
Безумно вкусный завтрак😋 Пп хачапури🥰 Легко, быстро, вкусно и полезно😄
|
1151 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 86.56g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Ппхачапури, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Овсяное Миндальное, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
|
 Comments
27 Mar 20 by member: Lapulya88
|
27 Mar 20 by member: Олеся7834
|
На 1 порцию. Для теста: 100гр.творога(сухого из брикета), 1 белок, 2ст.л. Рисовой муки, 1/3чл соды, соли чуть чуть, специи(по вашему желанию)- все смешать, сформировать мокрыми руками лодочку, и убираем в разогретую духовку 180градусов на 10мин. Как подрумянется достаём, в центр 1 желток(или полностью яичко,- я целое сделала, поместилось😊) и сверху сыр 20гр. Отправляем обратно в духовку на мин 7-10.
Приятного аппетита!😻
27 Mar 20 by member: yul'ka❤️
|
творог надо измельчать или протирать через сито?
27 Mar 20 by member: AlenkaCh1975
|
27 Mar 20 by member: Зазулина
|
Я не измельчаю и не протираю творог) так кладу)
28 Mar 20 by member: yul'ka❤️
|
А есть бжу и ккал сколько на эту порцию одну?
29 Mar 20 by member: Зазулина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yul'ka❤️'s Weight History
|