Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 68.53g | Carbs: 154.12g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Курица, Сэн Сой Лапша Яичная. Lunch: Хлеб Бородинский, Дивино Шпик, Мираторг Свиная Шкурка, Гороховый Суп. Dinner: Лента Курица Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. more...
|
|
2068 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cleaning - 30 minutes, Cross Training - 1 hour, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anestasiiaanesteziia's Weight History
|