Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 24.76g | Prot: 86.40g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Яичный Белок, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Гомельхлебпром Овсяные Хлопья. Lunch: Баренцево Скумбрия Атлантическая, Агро-Альянс Булгур. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Gallina Blanca Перья, Куриная Голень без Кожи в Духовке Мое. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника-Алоэ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|