占山为王女士's Journal, 26 Mar 20

早餐：鸡蛋2个、五谷豆浆500ml
午餐：蒜香蒸茄子320g
下午：蛋黄酥2个
晚餐：鸭爪2个、鸡蛋1个

View Diet Calendar, 26 March 2020:

203 kcal

Fat: 13.95g | Prot: 16.54g | Carbs: 1.48g. Breakfast: 煮鸡蛋. more...

Comments

这个除了记录你的饮食还有什么啊？

26 Mar 20 by member: 1024945240

这个软件就是用来记录每天吃了啥，跟大家聊聊天。卡路里计算和体重我是在别的软件里记得更精准一点。我还在电脑里也做了表格，每天几点睡觉，几点上厕所，每天的运动量，每天吃了啥，这些都有记录，电脑里记录了一年半了，没间断过

26 Mar 20 by member: 占山为王女士

其他的什么软件啊

27 Mar 20 by member: 张醒醒

吃的好少哦

27 Mar 20 by member: shkiuo芸

记录体重、尺寸、大姨妈我用的是好轻，运动（跑步、骑单车）是悦动圈，记录饮食卡路里计算是YAZIO，记录练力量、keep的是荣耀手环

27 Mar 20 by member: 占山为王女士


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