Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 71.70g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Смак Батон Молочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Простоквашино Молоко 3,2%, Nesquik Какао-Порошок. Lunch: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Избенка Творог Зернёный 4%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Dinner: Яйцо Куриное, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Каравай Батон Молочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Мини Макс Свекла Отварная. Snacks/Other: Виваль Банан в Шоколадной Глазури с Пряной Корицей, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, KDV Тараллини с Чесноком, Каравай Батон Молочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Nesquik Какао-Порошок, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Polar Креветки Северные, Nesquik Подушечки Banana-Crush, Nesquik Подушечки Choco-Crush, Пятерочка Лимон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|