Nikky_32's Journal, 25 Mar 20

Biennnn, me encanta estar en casita, comenzamos a aprender a bailar salsa por youtube, tenemos todo el tiempo para dedicar a cocinar rico y sano, y además podemos hacer ejercicio en la tarde todos los dias! 

Yo soy súper antisocial, llevo años en cuarentena. 

Amarah 😂😂😂 A mí también me gusta estar en casa... Sólo extraño los paseos con mi 🐶❤  

Me encanta estar en la casa, pero hasta yo estoy aburrida, aunque cuando levanten la cuarentena dudo que salga 😂 (a flojera me gana) 

Aaaaaaaah por que solo yo sufro! Estoy mega acostumbrada a trabajar sin decir que tengo una vida social mega activa y aunque amo mi casa solo para los finde, eso de estar 24/7 no es para mí no sirvo de dueña de casa me mata, mi genio esta como el culo  

Ánimo, no pierdas la tranquilidad. ya pasará. un abrazo de luz y fuerza. saludos desde Ovalle 🇨🇱 

extraño entrenar en el gym, demasiado 

Gracias chicas son un amorsh  

Se extrañan tus publicaciones Pablo 😘 

yo algo ansiosa y un poco desordenada con mis entrenamientos y comida, pero ya retomando de poco u.u, saludos a todos y cuídense mucho, abrazos. 

Estamos haciendo entrenamientos en línea así pasamos la cuaresma y logramos estar mejor físicamente. Si les interesa escríbeme +56993254248. Mi nombre es Freddie Alzamora M. 

Creo que soy el único que se encuentra trabajando :(  

yo en media cuarentena. Sigo trabajando, pero con horario reducido. Hacer una "rutina de cuarentena" me ha ayudado harto. (me refiero a rutina de vida, no de gym). Pero además, tengo la gran fortuna de tener un patio enorme. Me siento muy afortunada por eso.  

Si, afortunados los que tienen un espacio donde moverse más cómodos, doy gracias por eso. 

Vivo en departamento y tengo una hija de 4 años y marido trabajando en casa, yo por suerte no, extraño tener patio para salir a jugar con ella y hacer mas dinámicas, sigo haciendo ejercicios en casa pero igual hay momentos que me ha ganado la ansiedad, trato de mantener el déficit porque mi a marido le encanta cocinar pero no cosas muy sanas 🤭🤣 en fin, hay que guardarse no mas no queda de otra, es por un bien superior  

Yo ya pasé por esto por lo que ahora me mentalicé en no volver a entrar en esa ansiedad, así que me despierto, baño y visto como si fuese a trabajar. Hago mi home office normal, me tomo el horario de colación y sigo trabajando, y después hago mi entrenamiento como si estuviese en e gym, he cocinado harto, procuro ducharme 2 veces al día y comer alimentos ricos en fibra, los garbanzos son antidepresivos ¿sabían? ❤️ bueno, ánimo. Tenemos que cuidarnos, evitar salir y pensar en la familia 

Timers gracias por los datos! Me gustaron ene, también me levanto temprano me ducho y tengo una rutina en casa con temas domésticos y canalizo algo de mi energía ahí, mi tema viene después tipo 17:00 aprox me empiezo a estresar nuevamente. Nenita ánimo para ti que estás con la pequeñita La mia ya cumplió 15 años, a esa edad hablan cuando tienen hambre jajajja 

Despues de las 5 te da la abstinencia?  

Gracias Nikky, no pesco mucho la app pero hace rato que cambie mi estilo de vida, creo que para mejor. Quizá cuando vuelva al gym me anime a retomar esta app :) 

nikki entierrate