Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 56.61g | Carbs: 175.01g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капустный Салат, Каравай Пита, Orion Чокопай, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Чай. Lunch: Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яшкино Конфеты Крокант, Рафаэлло Конфета. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле . Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Вдохновение Конфеты Трюфельный Крем, Махеевъ Соус Барбекю , Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Картошка Печеная. more...
|
|
2343 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Housework - 2 hours and 44 minutes, Working - 8 hours, Resting - 7 hours and 46 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|